La ansiedad es una reacción natural ante determinadas situaciones vitales que nos sirve para adaptarnos al mundo que nos rodea. Como todas nuestras emociones, no es mala en sí misma, aunque la percibamos como desagradable, sin embargo, puede volverse un grave problema sobre el que es necesario intervenir.
Cuando la experimentamos de forma tan frecuente e intensa que nos dificulta o impide desarrollar nuestra vida normal y alcanzar nuestros objetivos puede manifestarse a través de diferentes trastornos como
- Ansiedad Generalizada
- Ataques de Pánico
- Estrés Postraumático
- Fobias
- Hipocondría
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo
- Otros