Una adicción es una conducta repetitiva y que se escapa al control de la persona. La dependencia puede ser a una sustancia (cocaína, cannabis, alcohol…) o a una conducta (internet, sexo, teléfono móvil, juego…) pero ambos tipos de adicciones tienen algo en común, el grave deterioro personal y social que provocan.
La intervención psicológica en estos casos va encaminada al desarrollo de estrategias destinadas a aumentar el control que la persona tiene sobre sí misma y a mejorar las áreas de su vida dañadas por la adicción.